【厳選】腰痛・坐骨神経痛にいいニトリのおすすめマットレス3選！

この記事では、腰痛・坐骨神経痛にいいニトリのおすすめマットレスを紹介しています！

実は、マットレスの買い替えを検討する身体の不調第一位が、腰痛・坐骨神経痛なんです。

腰痛・坐骨神経痛もちの方は、合わないマットレスを使用し続けていると、痛みの悪化だけでなく、神経の変性や骨のゆがみにつながることも・・・。

症状を悪化させないためにも、ご自身に合ったマットレスを使用しましょう！

腰痛や坐骨神経痛に悩んでいる方で、ニトリでマットレスをお探しの方はぜひこの記事をチェックしてくださいね！

また、ニトリ以外でも検討しているという方は、こちらの記事もおすすめですので、併せてチェックしましょう！

＞【返金保証つき】お試し可能な腰痛対策マットレスおすすめランキング！

ニトリで腰痛・坐骨神経痛対策マットレスを選ぶときの5つのポイント

ここでは、ニトリで腰痛・坐骨神経痛対策マットレスを選ぶときの5つのポイントについて解説します。

ニトリには多数のマットレスがありますが、上にあげた5つのポイントは必ず押さえたマットレスを選ぶようにしましょう！

それでは、1つずつ詳しく見ていきますね！

ポイント①：体圧分散データがあること

ニトリで腰痛・坐骨神経痛対策マットレスを選ぶときのポイント1つ目は、体圧分散データがあることです。

腰痛・坐骨神経痛持ちの方は、体圧分散が良いマットレスを選びましょう！

体圧分散がいいマットレスは、身体の一点に負荷がかからないため、より身体全体を休めることができるためです。

腰痛・坐骨神経痛持ちの方が、体圧分散が不十分のマットレスを使用すると、腰に負担が集中してしまい、症状が悪化してしまうことがあります・・・。

マットレスの購入にあたっては、きちんと体圧分散の実証実験のデータがあるかどうかはきちんと確認するようにしましょう！

ポイント②：横向き寝で背骨が水平であること

ニトリで腰痛・坐骨神経痛対策マットレスを選ぶときのポイント2つ目は、横向き寝で背骨が水平であることです。

マットレスの寝心地を試す際に、仰向け寝だけでなく横向き寝をチェックすることを忘れないようにしましょう！

横向き寝は仰向け寝に比べて、身体の凹凸が大きいため、マットレスの反発力や体圧分散力が適切かどうかより厳しくチェックすることができるんです！

写真のように、横向き寝で寝た時に、背骨が水平であれば腰痛や坐骨神経痛の悪化を防止できますよ！

反発力が高すぎる場合は、腰とお尻が持ち上がってしまい、逆に反発力が低すぎる場合は、腰とお尻が沈み込んでしまいます・・・。

反発力が合わないマットレスは、腰や坐骨神経にはかなりの負荷がかかってしまいますので、避けてくださいね！

ポイント③：高反発マットレス(硬め)を選ぶこと

ニトリで腰痛・坐骨神経痛対策マットレスを選ぶときのポイント3つ目は、高反発マットレス(硬め)を選ぶことです。

腰痛・坐骨神経痛持ちの方には高反発マットレスがいい理由は、寝返りがうちやすいためです。

人は、夜寝ている間に10~30回寝返りが必要とされています。

適切な寝返りができないと、腰や臀部の筋肉が過度な緊張を抱え込んだり、長い間同じ姿勢をとることで、血流が悪化してしまうんですね・・・。

寝返りにより血流が改善すると、腰痛や坐骨神経痛が改善するだけでなく、寝起きにスッキリとした感覚を得られる、肩こりが改善するなどメリットがたくさんありますよ！

高反発マットレスは、身体を下からしっかりサポートしてくれるため、自然と寝返りをうつことができるんです。

また、もし、マットレスが柔らかすぎた場合は、どうすることもできませんが、硬い場合は、高反発マットレスの上にトッパーを敷くだけで簡単に硬さを調節できるところもいいですね！

ポイント④：折りたたみマットレスではないこと

ニトリで腰痛・坐骨神経痛対策マットレスを選ぶときのポイント4つ目は、折りたたみマットレスではないことです。

折りたたみマットレスは、持ち運びや収納には非常に便利なのですが、折り線となる溝の部分がどうしても荷重を支える力が不足してしまいます。

特に、三つ折りマットレスの場合は、折り目の位置が腰～臀部に近い位置にきてしまうこともあり注意が必要です。

どうしても折りたためるマットレスがいいという方は、モットンのような折り目がないタイプのマットレスを検討してみてくださいね！

ポイント⑤：厚さが10cm以上あること

ニトリで腰痛・坐骨神経痛対策マットレスを選ぶときのポイント5つ目は、厚さが10cm以上あることです。

マットレスの厚さが10cm以上が望ましいのは、床づき感なく眠ることができるマットレスの厚さが最低10cmだからです。

体重が軽い方や体格の小さな女性の場合は、マットレスの沈み込みが少ないためもう少し薄いマットレスでも床づき感なく眠れる可能性もあるかもしれませんが、基本的には10cm以上がおすすめです！

床づき感があるマットレスの場合、体重によりマットレスが沈み込みすぎてしまい、十分に腰や坐骨を支えることはできません。

私自身も身長154cm、体重43kgと小柄な方ですが、実際にニトリで7cmのマットレスを購入したところ、夜眠れませんでした・・・。

腰痛・坐骨神経痛にいいニトリのおすすめマットレス3選！

腰痛・坐骨神経痛持ちのかたのマットレス選びのポイントを押さえたところで、早速ニトリのおすすめマットレスを紹介したいと思います！

ニトリは40種類ものマットレスがあり、その中でどのマットレスを選べばいいか悩んでしまいますよね・・・。

ここでは、40種類のマットレスのなかから厳選した3種類を紹介します！

どれもスペックを確認し、実際に店舗で寝心地を確かめた上で選んだマットレスですので、ぜひ参考にされてくださいね！

腰痛・坐骨神経痛にいいニトリのおすすめマットレス①：DP-02 CR

ニトリのマットレスで、腰痛・坐骨神経痛の持ち方におすすめのマットレス1つ目は、DP-02 CRです！

DP-02 CRは、ポケットコイル(上段760+下段595＝1355個)をふんだんに使用しています。

下段でしっかりと支えながら、上段のコイルで身体の細部までフィットさせることができるため、腰痛や坐骨神経痛もちの方には、ピッタリの上寝心地まで追求することができます！

ラテックスの使用も少なく、通気性も抜群でお手入れがいらないところもいいですね！

DP-02 CRは、価格は60000円程度とニトリのマットレスの中では、少しお高めですが、寝心地にもこだわって選びたいという方にはおすすめですよ！