モットンの硬さ(140N/170N/280N)の選び方を徹底解説!

この記事ではモットンの硬さの選び方を詳しく解説しています！

モットンは、自分に合った硬さを選べることが高評価を得ているマットレスです！

モットンは硬さが3種類(140N・170N・280N)ありますが、どれが自分に合っているのか分からない、心配だという方はぜひこの記事を読み進めて下さいね！

尚、モットンの公式サイトでも自分に合った硬さを確認するツールがありますので、そちらも併せて確認してみてくださいね！

モットンの硬さ(N)の選び方を徹底解説！体重・身長・体型別に確認しよう！

モットンの硬さ	体重	身長	体型
140N（柔らかい）	45kg未満	156cm未満	やせ型
170N	45-79kg	154-179cm	普通
280N（硬い）	80kg以上	178cm以上	筋肉質・ぽっちゃり

モットンの適する硬さを体重・身長・体型別に表でまとめました！

標準体型の方の場合は、体重のみを参考にモットンの硬さを決めても問題ありませんが、やせ型や筋肉質など標準体型以外の方の場合は、身長も考慮して硬さを選ぶことがおすすめです！

それぞれ詳しく見ていきましょう！

モットンの硬さ	体重	身長	体型
140N（柔らかい）	45kg未満	156cm未満	やせ型

モットンの140Nの硬さをおすすめする人は、上記の条件を満たしたやせ型・小柄な女性で柔らかめの寝心地が好きだという方です。

ただし、柔らかめの寝心地が好きであっても、体重が52kgの人の140Nの硬さと170Nの硬さの体圧分散比較では、140Nの硬さでは腰をしっかり支えることができていないというデータが公開されているんですね。

そのため、体重が40kg台後半の方は、140Nの硬さでは沈み込みすぎてしまう可能性が高いためおすすめしません。

柔らかめが好みだけど、身長や体重が条件に合致しないという方は、まずは170Nの硬さを試してみるといいですよ！

モットンの硬さ	体重	身長	体型
170N	45-79kg	154-179cm	普通

モットンの170Nの硬さをおすすめする人は、上記の条件を満たした普通体型の女性や男性になります。

多くの方がこちらの170Nの硬さ合う可能性が高く、迷われた場合は170Nの硬さの購入をおすすめします！

普段柔らかめのマットレスをお使いでそちらに慣れているという方は、始めは反発が強く感じるかもしれませんが、2-3週間使用すると身体にフィットするようになりますので、様子を見るようにしましょう！

モットンの硬さ	体重	身長	体型
280N（硬い）	80kg以上	178cm以上	筋肉質・ぽっちゃり

モットンの280Nの硬さをおすすめする人は、上記の条件を満たした筋肉質やぽっちゃり体型の方で、男性に多いです。

体重がしっかりある方の場合は、マットレスが沈み込みすぎてしまい、適切な寝返りが打てず、腰痛や坐骨神経痛に繋がってしまうことがあります。

モットンのように280Nの硬さのマットレスは実はなかなか展開されていないので、大柄な方はぜひ280Nの硬さを試してみるのがおすすめですよ！

寝姿勢	モットンが合っている	モットンが柔らかすぎる	モットンが硬すぎる
横向き寝	腰の背骨が真っ直ぐ	腰の部分が沈み込む	腰が持ち上がっている
仰向け寝	適度な寝返りがうてる熟睡できる	寝返りがうまくうてない腰や胸が沈み込む	背中が痛い熟睡感が得られない